Accompagnement par des pairs ayant une expérience personnelle

À propos de cette offre

Accompagnement par des personnes qui connaissent la situation elles-mêmes.

Il y a des moments où l'on n'a pas besoin de plus d'explications.

On a besoin de quelqu'un qui écoute. Quelqu'un qui ne panique pas. Quelqu'un qui comprend qu'une crise psychique n'est pas simplement un « moment difficile », mais quelque chose qui peut changer le sol sous ses pieds.

Nos pairs sont des personnes qui ont elles-mêmes vécu des secousses psychiques, des crises ou des phases de vie difficiles. Ils connaissent ces ruptures intérieures d'une manière propre à eux. Ils savent ce que c'est que de manquer d'orientation, d'avoir du mal à faire confiance ou de voir le quotidien soudainement ne plus être évident.

Et ils savent aussi : cela peut redevenir différent.

Pas tout de suite. Pas facilement. Pas toujours en ligne droite.

Mais pas à pas.

Les pairs n'ont pas simplement laissé leurs expériences derrière eux. Au contraire, ils ont trouvé des moyens de gérer ce qu'ils ont vécu, d'en grandir et d'en faire quelque chose qui peut aujourd'hui soutenir d'autres personnes.

L'accompagnement par les pairs vit de l'expérience vécue.

Cela ne signifie pas que deux personnes doivent avoir vécu la même chose. Cela ne signifie pas non plus que les pairs donnent des réponses toutes faites.

Cela signifie qu'il y a quelqu'un qui sait à quel point une personne peut être vulnérable dans une crise psychique. Quelqu'un qui connaît la honte, l'insécurité, le retrait ou le désespoir non seulement par les livres.

Parfois, c'est précisément cela qui ouvre un espace.

Un espace où tout n'a pas besoin d'être expliqué immédiatement. Un espace où le silence a aussi sa place. Un espace où la confiance peut renaître.

L'accompagnement par les pairs ne remplace pas les soins psychiatriques spécialisés. C'est un complément.

Notre équipe spécialisée accompagne avec des connaissances psychiatriques, de l'expérience et une responsabilité professionnelle. Les pairs apportent une perspective supplémentaire : celle d'une personne qui a elle-même traversé des périodes intérieures difficiles et en a tiré une orientation.

Les deux ne sont pas en concurrence.

Ils se complètent.

Car l'accompagnement psychique nécessite une expertise. Et il nécessite une relation. Parfois, il a aussi besoin de quelqu'un qui, par sa propre expérience, peut montrer : Je ne sais pas exactement comment c'est pour vous. Mais je sais que ces chemins peuvent être difficiles. Et que le changement reste possible.

L'accompagnement par les pairs peut être utile lorsqu'une personne se sent seule avec ce qu'elle vit. Lorsque l'espoir semble lointain. Lorsque la confiance dans l'aide est difficile. Ou lorsque les mots habituels ne suffisent pas à décrire ce qui se passe à l'intérieur.

Les pairs peuvent encourager sans pousser.

Ils peuvent écouter sans juger hâtivement.

Ils peuvent accompagner sans enjoliver.

Cela est parfois très précieux. Surtout dans des moments où une personne a du mal à se maintenir elle-même.

Nous veillons à ce que l'accompagnement par les pairs reste toujours respectueux et attentif.

L'expérience personnelle des pairs n'est pas au centre. Au centre se trouve la personne accompagnée. Sa situation. Son rythme. Sa dignité.

Il ne s'agit pas de comparer des histoires. Il ne s'agit pas de dire : « J'ai réussi, donc vous pouvez aussi. »

Ce n'est pas si simple.

Il s'agit d'être là. Avec de l'expérience. Avec de la patience. Avec une compréhension qui parfois se passe de beaucoup de mots.

Jirka Farren Fey (pronom : il/lui)

Nous nous appelons Jirka, sommes queer et nombreux — cela signifie que nous vivons avec plusieurs personnes intérieures dans la même tête.

En tant que pairs, nous travaillons avec notre propre vécu, notre expérience de vie — tout comme avec les expériences de nos collègues pairs, de nos proches et familles, des participants de nos groupes d'entraide et de nos clients.

Nous savons ce que c'est que de mener un combat de toute une vie, continu. De trébucher d'une crise à l'autre et de devoir continuer alors qu'on n'en peut plus depuis longtemps. Et nous savons aussi ce que c'est que de faire lentement des progrès : pouvoir enfin façonner les relations davantage selon ses propres souhaits, réduire peu à peu les schémas de performance excessifs — et construire pas à pas une vie qui vaut la peine d'être vécue pour nous.

Nous écoutons, racontons notre histoire, offrons compréhension et un espace sans honte pour les émotions, les situations de vie et les surcharges. Notre attitude fondamentale : il n'y a pas de bonne manière de guérir — seulement la sienne. Nous aidons à trouver, façonner et suivre ce chemin.

Domaines d'expertise : structure d'identité dissociative, charge complexe de traumatismes (notamment liés à l'enfance et aux traumatismes d'attachement), queerness (notamment transidentité, non-binarité, spectre AroAce), accompagnement en crises aiguës et soutien en cas de conflits avec les aidants. En tant que proches, nous apportons aussi des expériences en neurodiversité — notamment dans le spectre de l'autisme.

Si vous êtes intéressé par l'accompagnement par les pairs ou si vous n'êtes pas sûr que cette forme de soutien puisse vous convenir, n'hésitez pas à nous contacter.

Nous verrons ensemble ce qui est utile dans votre situation.